Archive for February, 2012

¿Sabías que hay distintos tipos de varices?

Wednesday, February 29th, 2012

En función del tamaño de las varices, éstas pueden clasificarse en cuatro grupos:

Grado 1: No suelen ser más que un problema estético y su aparición se aprecia a simple vista. Se pueden ver las venas de color azulado o violáceo. Dentro de este grupo se encuentran las llamadas arañas vasculares.

Grado 2: Son más visibles que las anteriores. Empiezan a aparecer otras molestias como pesadez, dolores, calambres, etc.

Grado 3: Cada vez son más visibles. Pueden hincharse y se deben a varices de tipo 2 no tratadas.

Grado 4: Son complicaciones de varices de grado 3 en las que se ha agravado la sintomatología. Pueden producirse úlceras.

Otra forma de clasificarlas sería en primarias y secundarias en función del motivo de su aparición. Las primarias serían las causadas por herencia genética y las secundarias por otros motivos como el sobrepeso.

Lo mejor para prevenir es estar informado

Tuesday, February 21st, 2012

La mejor forma de luchar y prevenir las varices es estar informado. Cuanto más sepas sobre cómo actuar, mejor resultado obtendras. Por eso a continuación os mostramos un vídeo que quizá responda alguna de vuestras dudas:

Cuida tu alimentación para prevenir las varices

Friday, February 17th, 2012

Para prevenir las varices, como para mantener una buena salud, la alimentación es fundamental. Llevar una dieta equilibrada puede ahorrarnos la aparición de las varices, ya que no hay que olvidar, que surgen por problemas circulatorios.

Para conseguir una dieta que nos ayude a prevenir las varices, hay que favorecer la ingesta de alimentos que sean buenos para la circulación y evitar los que la perjudiquen.

alimentos

En este sentido, habría que tener cuidado con las grasas animales presentes en la carne y alimentos con mucho colesterol, ya que se acumulará en nuestras arterias y esto puede provocar que las varices aparezcan.

Por el contrario, alimentos ricos en fibra que nos ayudará a eliminar los residuos de los alimentos, los frutos secos, el pescado azul, etc. pueden ayudarnos a eliminar el colesterol y mejorar la circulación.

Algunos alimentos cuyas propiedades favorecen la circulación, como el ajo o la cebolla también son beneficiosos.

La ingesta de líquidos en gente con problemas circulatorios también es importante. El agua, el té rojo, zumos, etc. nos ayudarán en nuestra lucha contra las varices.

Conoce las medias de compresión para las varices

Thursday, February 9th, 2012

Las varices son un problema que afecta a un gran número de personas, sobre todo mayores de 45 años y en mayor medida, a mujeres. Hay diversos tratamientos que varian en función de las necesidades de cada paciente y uno de los más conocidos es el uso de medias de compresión.

Las medias de compresión elástica pueden servir para paliar los síntomas de las varices debido a que ejercen sobre las piernas un efecto de masaje que favorece el bombeo de la sangre desde el tobillo hasta la zona del muslo.

medias

Aunque puede repercutir positivamente en gente que padezca varices, muchas personas no optan por este tipo de terapia alegando motivos estéticos, calor o picor.

Sin embargo, como en todo, el desarrollo de los materiales puede aportar mayor comodidad y además existen varias clases en función de la presión que ejercen sobre la extremidad. Además, para las personas que alegan motivos estéticos, los fabricantes cada vez se preocupan más por este aspecto y algunas de ellas parecen medias normales.

En función de los problemas que presente la persona, deberá optar por unas medias de una graduación u otra, no será lo mismo para alguien que presente unas leves molestias de pesadez que para otra que presente varices bien desarrolladas. Por este motivo, este tipo de producto, debe ser recetado por un especialista que estudie el caso y le recomiende las que necesita.


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