Para prevenir las varices, como para mantener una buena salud, la alimentación es fundamental. Llevar una dieta equilibrada puede ahorrarnos la aparición de las varices, ya que no hay que olvidar, que surgen por problemas circulatorios.

Para conseguir una dieta que nos ayude a prevenir las varices, hay que favorecer la ingesta de alimentos que sean buenos para la circulación y evitar los que la perjudiquen.

En este sentido, habría que tener cuidado con las grasas animales presentes en la carne y alimentos con mucho colesterol, ya que se acumulará en nuestras arterias y esto puede provocar que las varices aparezcan.

Por el contrario, alimentos ricos en fibra que nos ayudará a eliminar los residuos de los alimentos, los frutos secos, el pescado azul, etc. pueden ayudarnos a eliminar el colesterol y mejorar la circulación.

Algunos alimentos cuyas propiedades favorecen la circulación, como el ajo o la cebolla también son beneficiosos.

La ingesta de líquidos en gente con problemas circulatorios también es importante. El agua, el té rojo, zumos, etc. nos ayudarán en nuestra lucha contra las varices.

Las varices son un problema que afecta a un gran número de personas, sobre todo mayores de 45 años y en mayor medida, a mujeres. Hay diversos tratamientos que varian en función de las necesidades de cada paciente y uno de los más conocidos es el uso de medias de compresión.

Las medias de compresión elástica pueden servir para paliar los síntomas de las varices debido a que ejercen sobre las piernas un efecto de masaje que favorece el bombeo de la sangre desde el tobillo hasta la zona del muslo.

Aunque puede repercutir positivamente en gente que padezca varices, muchas personas no optan por este tipo de terapia alegando motivos estéticos, calor o picor.

Sin embargo, como en todo, el desarrollo de los materiales puede aportar mayor comodidad y además existen varias clases en función de la presión que ejercen sobre la extremidad. Además, para las personas que alegan motivos estéticos, los fabricantes cada vez se preocupan más por este aspecto y algunas de ellas parecen medias normales.

En función de los problemas que presente la persona, deberá optar por unas medias de una graduación u otra, no será lo mismo para alguien que presente unas leves molestias de pesadez que para otra que presente varices bien desarrolladas. Por este motivo, este tipo de producto, debe ser recetado por un especialista que estudie el caso y le recomiende las que necesita.

¿sabe usted qué son las varices? Se trata de una disfunción del sistema circulatorio que afecta a una gran cantidad de personas. Si bien pueden manifestarse en cualquier parte del cuerpo, es normal que se manifiesten fundamentalmente en los miembros inferiores. Por eso, si siente que sus piernas están cansadas, hinchadas y con dolor, no puede dejar pasar esta oportunidad. Infórmese hoy mismo de manera gratuita sobre medias de descanso para varices, un método efectivo que lo ayuda tanto en la prevención como en el momento de desarrollo de este mal, mejorando la circulación sanguínea. Entérese hoy todo lo que precisa saber sobre esta técnica y compárela con otros remedios que tienen el mismo fin.

Se trata de una buena opción en la lucha y prevención de las varices. No es agresivo con tu cuerpo y te permitirá llevar una vida normal. Existen medias de diferente grosor para que se adapten a las necesidades de cada persona. Las pueden utilizar tanto hombres como mujeres y su diseño no tiene nada que envidiar a las medias normales.